本報訊 9月9日,,葫蘆島市委政法委黨員志愿服務隊攜手葫蘆島市心理咨詢師協(xié)會一同前往綏中縣加碑巖鄉(xiāng)張杖子村,舉辦災后重建心理輔導專題講座,,開展災后重建心理疏導工作,,幫助遭受洪災影響的村民走出心理陰影,重拾生活信心,。
張杖子村在此次洪災中,,村級主路沖毀35公里16處,七八百畝農(nóng)田被毀,。洪災不僅給村民造成了巨大的經(jīng)濟損失,,還給他們帶去了心理傷害。
葫蘆島市心理咨詢師協(xié)會揚帆老師用通俗質(zhì)樸的語言,,讓受災群眾直面內(nèi)心,。自然災害會給人們身心帶來極大的負面影響,如生理上的失眠,、噩夢,,情緒方面的恐懼、內(nèi)疚,認知方面的否認,、自責,,行為方面的逃避、注意力不集中等,。這些負面情緒使人們在心理上陷入了“陰暗之中”,。他鼓勵受災群眾要正確認識自然災害造成的心理不適,將感受“一般化”,,減少心理壓力,,進行積極的自我暗示,分享情緒,,接受關懷,。并提出了積極提升自我心理調(diào)適能力的建議,引導大家在了解自己的情緒和感受的基礎上,,保持認知的靈活性,,學會換位思考,發(fā)現(xiàn)自己看事物模式,,不放棄生活希望,,積極行動,珍惜當下,,心向未來,。
參加此次講座的有30多位村民,,大部分都是老年人,,其中年齡最大的75歲。在揚帆老師的開導下,,很多人都重拾了生活的信心,。
授課后,葫蘆島市委政法委政治部主任郭偉和揚帆又走進受災群眾家里,,在他們的炕頭,、門外與他們嘮家常,詳細了解他們的受災狀況,,安撫他們的情緒,。一位患有小兒麻痹的青年在此次洪災中產(chǎn)生了應激性創(chuàng)傷心理障礙,夜里失眠,,平時手抖個不停,,揚帆老師進行了專業(yè)的心理診療,青年緊繃多日的臉上露出了釋然的微笑,。