本報(bào)訊 9月9日,,葫蘆島市委政法委黨員志愿服務(wù)隊(duì)攜手葫蘆島市心理咨詢師協(xié)會(huì)一同前往綏中縣加碑巖鄉(xiāng)張杖子村,,舉辦災(zāi)后重建心理輔導(dǎo)專題講座,開(kāi)展災(zāi)后重建心理疏導(dǎo)工作,,幫助遭受洪災(zāi)影響的村民走出心理陰影,,重拾生活信心,。
張杖子村在此次洪災(zāi)中,村級(jí)主路沖毀35公里16處,,七八百畝農(nóng)田被毀,。洪災(zāi)不僅給村民造成了巨大的經(jīng)濟(jì)損失,還給他們帶去了心理傷害,。
葫蘆島市心理咨詢師協(xié)會(huì)揚(yáng)帆老師用通俗質(zhì)樸的語(yǔ)言,,讓受災(zāi)群眾直面內(nèi)心。自然災(zāi)害會(huì)給人們身心帶來(lái)極大的負(fù)面影響,,如生理上的失眠,、噩夢(mèng),情緒方面的恐懼,、內(nèi)疚,,認(rèn)知方面的否認(rèn)、自責(zé),,行為方面的逃避,、注意力不集中等。這些負(fù)面情緒使人們?cè)谛睦砩舷萑肓恕瓣幇抵小?。他鼓?lì)受災(zāi)群眾要正確認(rèn)識(shí)自然災(zāi)害造成的心理不適,,將感受“一般化”,減少心理壓力,,進(jìn)行積極的自我暗示,,分享情緒,接受關(guān)懷,。并提出了積極提升自我心理調(diào)適能力的建議,,引導(dǎo)大家在了解自己的情緒和感受的基礎(chǔ)上,保持認(rèn)知的靈活性,,學(xué)會(huì)換位思考,,發(fā)現(xiàn)自己看事物模式,不放棄生活希望,,積極行動(dòng),,珍惜當(dāng)下,心向未來(lái),。
參加此次講座的有30多位村民,,大部分都是老年人,其中年齡最大的75歲,。在揚(yáng)帆老師的開(kāi)導(dǎo)下,,很多人都重拾了生活的信心。
授課后,葫蘆島市委政法委政治部主任郭偉和揚(yáng)帆又走進(jìn)受災(zāi)群眾家里,,在他們的炕頭,、門(mén)外與他們嘮家常,詳細(xì)了解他們的受災(zāi)狀況,,安撫他們的情緒,。一位患有小兒麻痹的青年在此次洪災(zāi)中產(chǎn)生了應(yīng)激性創(chuàng)傷心理障礙,夜里失眠,,平時(shí)手抖個(gè)不停,,揚(yáng)帆老師進(jìn)行了專業(yè)的心理診療,青年緊繃多日的臉上露出了釋然的微笑,。