本報訊 為深入落實省總工會“走進(jìn)職工群眾家里,、走進(jìn)職工群眾群里、走進(jìn)職工群眾心里”部署要求,,持續(xù)推進(jìn)從優(yōu)待警措施落地見效,,近日,省監(jiān)獄管理局工會邀請中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科吳楓教授,,以“當(dāng)壓力來臨——心理健康與壓力疏導(dǎo)”為題,,采取“線上線下”結(jié)合模式為省屬監(jiān)獄系統(tǒng)警察職工授課。
在講座中,,吳楓詳細(xì)講解了如何正確面對壓力下的情緒反應(yīng),,以及有效管理與緩解壓力的策略辦法,深入淺出地剖析具體案例,,引導(dǎo)警察職工正確看待心理壓力和情緒問題,,從而改善不良心理狀況。通過應(yīng)激反應(yīng)互動游戲,,鼓勵警察職工與同排人員進(jìn)行互動,,提高現(xiàn)場的活躍度,拉近了大家的心理距離,。整場講座脈絡(luò)清晰、內(nèi)容豐富,、互動良好,,受到警察職工的熱烈歡迎。
講座結(jié)束后,,警察職工紛紛表示,,此次專題講座內(nèi)容豐富,通過自我覺察和內(nèi)心對話幫助自我成長,,提高心理抗壓能力,,是一次感受獨特的“心靈之旅”。今后將會更加主動學(xué)習(xí)心理健康知識,,努力保持良好的心理狀態(tài),,以更加昂揚的斗志和更加飽滿的熱情全身心投入到日常工作中,以實干實績?yōu)楸O(jiān)獄事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展添磚加瓦,。