本報(bào)訊 近日,,省女子監(jiān)獄舉辦了“服刑人員仿生健心操展演比賽”,,參演服刑人員在民警的帶領(lǐng)下,用她們的傾情演繹呈現(xiàn)了一場洗滌心靈,、感人肺腑的心理健康藝術(shù)盛宴,。
據(jù)記者了解,“仿生健心操”經(jīng)過省女子監(jiān)獄6年的研發(fā)設(shè)計(jì),,不斷豐富完善,、實(shí)踐修改,得到國內(nèi)著名心理專家的指導(dǎo)和認(rèn)可,,最終形成由飛鳥式,、青藤式、彎弓式,、垂柳式,、花苞式、種子式,、鐘表式,、舞者式8節(jié)動作組成的身心鍛煉體操。
通過呼吸引導(dǎo),、身體牽引和認(rèn)知調(diào)整使服刑人員緩解身體緊張和情緒焦躁,,使服刑人員在鍛煉中靜下心來,,一心向善、一心向美,,從根源上塑造心理彈性,、引導(dǎo)認(rèn)知方向,培養(yǎng)心理健康自助能力,,從根本上預(yù)防和減少服刑人員的負(fù)面情緒和危險(xiǎn)行為,打造無形的“心防”之墻,,助力服刑人員改造和監(jiān)管安全,。