本報訊 近日,，省女子監(jiān)獄舉辦了“服刑人員仿生健心操展演比賽”,，參演服刑人員在民警的帶領(lǐng)下，用她們的傾情演繹呈現(xiàn)了一場洗滌心靈,、感人肺腑的心理健康藝術(shù)盛宴,。
據(jù)記者了解，“仿生健心操”經(jīng)過省女子監(jiān)獄6年的研發(fā)設(shè)計,，不斷豐富完善,、實踐修改，得到國內(nèi)著名心理專家的指導(dǎo)和認(rèn)可,，最終形成由飛鳥式,、青藤式、彎弓式,、垂柳式,、花苞式、種子式,、鐘表式,、舞者式8節(jié)動作組成的身心鍛煉體操。
通過呼吸引導(dǎo),、身體牽引和認(rèn)知調(diào)整使服刑人員緩解身體緊張和情緒焦躁,，使服刑人員在鍛煉中靜下心來，一心向善,、一心向美,，從根源上塑造心理彈性、引導(dǎo)認(rèn)知方向，培養(yǎng)心理健康自助能力,，從根本上預(yù)防和減少服刑人員的負(fù)面情緒和危險行為,，打造無形的“心防”之墻，助力服刑人員改造和監(jiān)管安全,。