本報訊 為幫助干警緩解工作和生活壓力,，促進身心健康,，激發(fā)隊伍活力,，7月17日,，岫巖滿族自治縣人民法院舉辦心理健康知識專題講座,。
本次講座特邀二級心理咨詢師,、岫巖縣婦聯(lián)特約心理專家劉換濤為干警講解心理健康知識,。劉換濤旁征博引,，從最貼近干警工作,、生活的事例入手，為干警深入講解如何做好壓力管理,、個人情緒管理技巧,、如何提升心理能量等。其中,，心理測試,、心理健康小游戲等環(huán)節(jié)讓干警更加深入了解到了情緒與壓力對健康的影響。講座現(xiàn)場氣氛活躍,、互動頻繁,，實用的解壓技巧更是獲得現(xiàn)場干警的一致好評。
關(guān)愛干警,，從“心”開始,。岫巖縣法院將以本次講座為契機，將關(guān)愛干警心理健康作為隊伍建設(shè)的一項重要內(nèi)容，用切實有效的方式讓干警與壓力“和解”,，實現(xiàn)“輕裝上陣”,，以最佳狀態(tài)走好新時代“趕考”之路。