遼寧長安網(wǎng)訊 為充分緩解民警心理壓力,、維護民警心理健康,,4月29日,遼陽市公安局交警支隊白塔大隊將特聘的國家二級心理咨詢師,、遼陽市機關(guān)事務(wù)管理局副局長張永軍請到該隊,,為全隊人員開展心理講座。
此次講座的主題是“科學(xué)應(yīng)對壓力,、維護身心健康”,。張永軍用詼諧風(fēng)趣的語言、客觀真實的案例從壓力的來源及表現(xiàn),、壓力對身心健康影響,、如何應(yīng)對壓力、減壓小常識四個方面進行詳細闡述,。同時,,向全隊人員講解如何減壓,以及如何以積極客觀的心態(tài)投入交通管理工作中去,,并將全隊人員的心理健康與交通管理工作實際相結(jié)合,,傳授民警在工作中應(yīng)該掌握的工作方法以及和各類人員的溝通技巧等。
通過此次講座,,全隊人員了解相關(guān)心理知識,,學(xué)到了心理壓力調(diào)節(jié)方法,身心得到了放松,。此次講座為增強民警的工作熱情和動力,,打造一流隊伍起到了良好的促進作用。