本報(bào)訊 記者昨日獲悉,，鐵嶺縣公安局交警大隊(duì)近日邀請國家二級心理咨詢師、遼寧工程職業(yè)學(xué)院副教授梅豐來到警營,，以“集體講座+團(tuán)體互動+個(gè)案咨詢”等形式,，對一線事故處理民警、輔警開展心理健康輔導(dǎo)活動,。
課堂上,，梅豐通過現(xiàn)場互動、理論講解,、多媒體展示,、列舉實(shí)例等多種教學(xué)手段，結(jié)合當(dāng)前公安民警,、輔警在現(xiàn)實(shí)工作和生活中遇到的具體問題,，以生動幽默的語言就如何緩解壓力、如何做好自我心理減壓和心理適應(yīng)等問題進(jìn)行了講述,，講解了培養(yǎng)興趣愛好,、運(yùn)動鍛煉、呼吸減壓等常用的減壓方法,，以及如何用正確的情緒和心態(tài)面對工作,、生活中的壓力。梅豐還與民警,、輔警展開有趣的互動交流,，現(xiàn)場進(jìn)行自我減壓和放松的示范體驗(yàn)。
參加輔導(dǎo)活動的民警,、輔警紛紛表示,，在今后工作和生活中將注重提高自身的心理素質(zhì),，以更加飽滿的精神投入到公安工作中去,。